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Fenômeno pela web, a blogueira Gabriela Pugliesi, de 27 anos, conquistou teu espaço pela web por intervenção de um assunto ainda mais em ascensão pela blogosfera: a existência saudável e emagrecimento. Com dicas de alimentação e exercícios físicos, a criadora do website Tips 4 Life vêm atraindo mais adeptos pra esse hábitos de vida. Gabi bem como é sucesso no Instagram: tem mais de 150 1000 seguidores e posta imagens diariamente das suas refeições e seus treinos. O Vila Mulher entrevistou a blogueira com exclusividade pra localizar o segredo pra preservar essa rotina tão saudável sem perder o tema.


VM - Você já foi gordinha ou a toda a hora teve esse corpinho? Desde no momento em que você tem essa aflição com a forma? Gabi - Fui gordinha quando era criancinha e comecei a me preocupar na adolescência com a vaidade. Não sou favorecida geneticamente desde que emagreci naturalmente e aos poucos, me tornei disciplinada, e fui amando de viver um estilo de vida saudável, foi tudo muito natural.


Nunca fiz dietas malucas. VM - Além do website, com o que você trabalha? Gabi - Hoje serviço "apenas" com o website. Entre aspas, dado que o blog é super trabalhoso. Eu não paro em moradia um minuto e viajo bastante nesta hora também. VM - Como foi que a ideia do website? Foi bem como uma maneira de incentivo por você?


Gabi - Surgiu naturalmente, visto que a toda a hora curti de apresentar sobre vida saudável e a toda a hora incentivei as pessoas ao meu redor a mudarem maus hábitos. Deste jeito tive a ideia de dividir meu estilo de vida com mais gente. Fiz o website em 2 dias, ele tem apenas três meses! VM - Confessa: não tem determinado momento da semana que você se permite comer novas bobagens ou pouco mais?


Ou você não perde o foco nunca? Gabi - Em dias de semana eu não faço dúvida de consumir besteira. Eu adoro ser regrada, acredite se quiser (risos). As pessoas não entendem que isso não é uma fase, é um estilo de vida. Faz divisão do meu perfil consumir bem. Às vezes no momento em que eu tenho vontade é mais nos finais de semana, no momento em que viajo, em festas.

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Eu tomo um vinho, como uma sobremesa, docinho de casamento, mas são ocasiões isoladas. Eu gosto minha rotina de dieta e tenho prazer em fazer tudo certinho. Entretanto prontamente fui viciada em chocolate, só comia nos finais de semana, só que hoje não faço mais questão, como quando tenho desejo, que é quase nunca. VM - Como você foi adquirindo o entendimento a respeito da área de nutrição e fitness? Gabi - Com a existência e por desejar muito do tópico, venho tentado aprimorar minha alimentação no decorrer dos anos e com isto a gente aprende. E meu marido é personal trainer, portanto também aprendo bastante com ele. E adoro ler livros sobre isto nutrição e saúde.


VM - Como veio a ideia de compartilhar imagens dos treinos e até das compras do mercado? Gabi - Foi natural, posto tudo que envolve minha rotina, a todo o momento dando dicas. Achei que seria interessante as pessoas verem minhas compras no supermercado, deste jeito o carrinho virou uma marca bem como do meu Instagram. Exercício meu Instragram como uma ferramenta de serviço, dessa maneira posto coisas só sobre o assunto saúde e bem estar, coisas que abordam este tópico.

Tags: blog

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